بهترین ترفند لاغری در مد

اگر شما جزء آن دسته افرادی هستید به مد و فشن علاقه دارید و می‌خواهید با ترفند لاغری در مد خوش‌اندام‌تر به نظر برسید، ما به شما کمک می‌کنیم و نحوه درست لباس پوشیدن را به شما آموزش می‌دهیم تا هرگونه حس بدی که نسبت به فرم بدن‌تان دارید از بین برود و بتوانید بهترین لباس‌ها را طبق سلیقه خود بپوشید. البته، این بدان معنا نیست که با هر وزن و هیکلی می‌توانید با چند ترفند لاغری در مد بهترین باشید، اما با چند نکته در مورد درست لباس پوشیدن، می‌توانید تصور داشتن شکل V را که بیشتر آقایان آرزو می‌کنند، را داشته باشید.

ما در این مقاله قصد داریم درباره ترفندلاغری فشن و ترفندهای لاغری در مد صحبت کنیم.

شاید تصور کنید که یک ژاکت تهیه شده از بهترین پارچه با روشی می‌تواند شما را لاغرتر جلوه دهد. اما آیا می‌دانید که رنگ و مدل آن هم بسیار اهمیت دارد؟ البته همه‌چیز از جمله کفش‌هایی که می‌پوشید، کیفی که همراهتان است و جواهراتی که انتخاب کرده‌اید. همه‌ی آن‌ها ترفند لاغری در مد و فشن محسوب می‌شوند. و چه کسی است که نمی‌خواهد اندکی لاغرتر به نظر برسد بدون اینکه رژیم غذایی خاصی را رعایت کند؟ ژورنال بخوانید.

بهترین رنگ برای ترفند لاغری

یکی از ساده‌ترین ترفندهای لاغری فشن، پوشیدن بهترین لباس‌های تهیه شده از بهترین پارچه‌ها با رنگ‌هایی خاص است. همه می‌دانند که رنگ مشکی یکی از پرطرفدارترین و جذاب‌ترین رنگ‌هاست، به همین دلیل است که هر خانمی باید یک لباس سیاه و البته یک لباس سفید در کمد لباس‌هایش داشته باشد چرا که رنگ سیاه می‌تواند شما را باریک و ظریف جلوه دهد.

سایه‌های تیره و رنگ‌هایی مانند آبی، بنفش و قهوه‌ای هم می‌تواند به پنهان کردن بخشی از اندام و ایجاد توهم لاغری کمک کند و به نوعی از ترفندهای لاغری در مد هم محسوب می‌شود. از طرف دیگر، رنگ‌های سبک‌تری مثل سفید و خاکی می‌توانند شما را چاق‌تر نشان دهند و توهم یک قاب بزرگتر را از شما به وجود آورند.
برای مثال اگر فکر می‌کنید سینه‌های بزرگی دارید و می‌خواهید کمتر جلب توجه کنید هرگز از بلوز سفید استفاده نکنید، یا اگر می‌خواهید برآمدگی پایین‌تنه خود را پنهان کنید از یک بلوز و شلوار تیره با خطوط عمودی استفاده کنید.

رنگ مشکی

وقتی لباسی به رنگ مشکی را انتخاب می‌کنید و می‌پوشید، نه تنها لاغرتر به نظر می‌رسید بلکه با بدن خود احساس راحتی بیشتری خواهید کرد و با اطمینان به زیبایی‌تان اعتمادبه‌نفس بالاتری هم خواهید داشت. فراموش نکنید بهترین لباس‌ها می‌توانند مشکی باشند. اما اگر علاقه‌ای به پوشیدن رنگ سیاه ندارید و می‌خواهید از رنگ‌های شاد و هیجان‌انگیزتری استفاده کنید، فقط این نکته را در نظر داشته باشید: رنگ‌های روشن توجه را به سمت برآمدگی‌های بدن جلب می‌کند و جزئی از ترفند لاغری در مد محسوب نمی‌شود.

بنابراین، اگر می‌خواهید شکم یا سینه بزرگ خود را پنهان کنید، استفاده از پیراهن روشن انتخاب خوبی نیست و همینطور اگر باسن بزرگی دارید که می‌خواهید پنهان بماند به هیچ وجه از شلوار رنگ روشن استفاده نکنید. سعی کنید بهترین لباس خود را بپوشید و همه موارد را در نظر بگیرید.

یک قانون دیگر برای انتخاب رنگ لباس وجود دارد؛ این است که هیچوقت یک تاپ رنگ روشن را با شلوار تیره ست نکنید، چرا که باعث می‌شود قدتان کوتاه به نظر برسد.اگر می‌خواهید بهترین ظاهر را داشته باشید که قدتان را هم بلند نشان دهد، یک لباس سرتاپا یک رنگ را انتخاب کنید. این موضوع باعث می‌شود اندام‌تان کشیده‌تر و بلندتر به نظر برسد. این موضوع یکی از مهمترین ترفندها است که کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد.

استفاده نکردن از رنگ سفید

همانطور که قبل‌تر گفتیم؛ رنگ سفید شاید همچون رنگ‌های سیاه و تیره، باعث لاغرتر دیده شدن شما نشود. این رنگ می‌تواند باعث شود اندام شما بزرگتر به نظر برسد. پیراهن‌های سفید می‌توانند نیم‌تنه شما را برجسته کنند. اما رنگ سفید هم زیبایی‌های خودش را دارد. در ترفندهای لاغری در مد رنگ سفید خیلی در نظر گرفته نمی‌شود.

کدام رنگ مو باعث می‌شود لاغرتر به نظر برسید

یکی از ترفندهای لاغری در مد این است که موهای اطراف صورت‌تان را تیره‌تر کنید. در این صورت نکات برجسته چهره‌ شما در واقع می‌تواند گردتر خود را نشان دهند. رنگ‌های سبک باعث باز شدن رنگ صورت و رنگ‌های تیره باعث لاغر نشان دادن آن می‌شود.

لاغری با پارچه و لباس‌های مدل راه راه

اگر بدن‌تان اسکلت‌بندی درشتی دارد، پیراهن و شلوار با خطوط عمودی بهترین انتخاب برای شما است. اما حتما مطمئن شوید که مدل لباس راه راهی که انتخاب کرده‌اید خطوط بزرگ و توچشمی نداشته باشد چرا که باعث می‌شود قسمت‌های از بدن‌تان را بزرگتر نشان دهد که اصلا ضرورتی ندارد.

با این وجود، قانون پوشیدن رنگ‌های تک رنگ در مورد مدل‌های راه راه صدق نمی‌کند. اشتباه مکرری که همه معمولا آن را انجام می‌دهند این است که فکر می‌کنند اگر پوشیدن یک رنگ برایشان جذاب است، پوشیدن همان لباس با همان رنگ با طرح‌های مختلف هم می‌تواند خوب و جذاب باشد. در صورتی که لزوما اینگونه نیست! پیشنهاد می‌کنیم حتما از این روند جلوگیری کنید و به یاد داشته باشید که در هرگز نباید بهترین لباس شما در هر رنگ و طرحی به شما بیاید.

لباس‌های راه راه می‌توانند بهترین دوست یا بدترین دشمن شما باشند

اگر لاغر هستید و دوست دارید کمی تپل و به اصطلاح توپر خودتان را نشان دهید بهترین لباس‌ برای شما لباس‌های راه راه با خطوط افقی است. حال شاید دوست داشته باشید قد خود را بلندتر نشان دهید، باید لباس‌هایی با خطوط عمودی را استفاده کنید. شلوار‌های Pinstripe برای کار بسیار عالی است. این شلوارها در رنگ‌های مشکی، قهوه‌ای تیره و آبی قابل دسترس است.

نکته مهم:

اگر می‌خواهید برآمدگی‌های بدن‌تان را از چشم‌ها پنهان کنید، از پوشیدن لباس‌هایی که دارای خطوط عمودی هستند خودداری کنید.

تاثیر کفش و کیف در توهم لاغری

اگر یک زن تمام عیار هستید و از این ترفندها پیروی می‌کنید، حمل یک کیف دستی کوچک یا پوشیدن یک کمربند نازک به همراه بهترین لباس‌تان، بسیار زیبا و قابل توجه خواهد بود. پیشنهاد می‌کنیم به جای انتخاب یک کالا، صرفاً به این دلیل که در حال حاضر مد است و از ترفند لاغری در مد پیروی می‌کند.

دنبال لوازمی بروید که آن‌ها را دوست دارید و با عشق آن‌ها را خریداری می‌کنید، نه فقط به دلیل اینکه مد است و شما هم باید داشته باشید. خانم‌ها نسبت به سن‌شان باید لوازمی را انتخاب کنند که مناسب‌شان باشد یعنی هرچه سن بالاتر می‌رود باید یک کیف پول متوسط، کمربند پهن، گردنبند با آویز بزرگ یا ساعت بزرگتری را امتحان کنند.

از اینکه لوازم متفاوت چگونه می‌توانند شما را لاغرتر جلوه دهند تعجب خواهید کرد. در این سبک زندگی، حتی کفش‌هایی که می‌پوشید هم در متعادل کردن اندازه و قد شما نقش بسزایی دارد. برای مثال کفش‌های پاشنه بلند و ظریف برای یک خانم با هیکل بزرگ اصلا زیبایی ندارد. بنابراین فقط چیزی را بخرید که متناسب با اندام‌تان باشد.

حال شاید بخواهید قدتان را بلندتر از حالت عادی نشان دهید، ترفند لاغری در مد می‌گوید برای این کار می‌توانید از کفش‌هایی که پاشنه سه اینچی دارند استفاده کنید. اگر در راه رفتن در کفش‌های خیلی پاشنه بلند خیلی ماهر هستید و هیچ مشکلی ندارید کفش پاشنه بلند برایتان خوب است.

فقط حتما قبل از خرید کفش آن را در پایتان امتحان کنید و اطمینان داشته باشید که می‌توانید با این پاشنه‌های بلند گام بردارید. همچنین می‌توان، از یک جفت کفش پاشنه بلند برای بلند نشان دادن یک قد کوتاه استفاده کرد، این کفش‌ها باعث می‌شود قد بلندتر و باریک‌تر به نظر برسد.

نکته آخر درباره کفش

اگر به دنبال این هستید که قد خود را بلند نشان دهید، کفش‌های مسطح را انتخاب کنید، به طور کلی، کفش‌هایی را که تا مچ پا هستند و بندهای مچی تیره رنگ دارند را نپوشید؛ چرا که این کفش‌ها می‌تواند از نظر بصری طول پا را در قسمت مچ کوتاه نشان دهد و باعث می‌شود کل پا کوتاه‌تر به نظر برسد و به کل مزیت پوشیدن کفش پاشنه بلند را از بین می‎برد.

تاثیر رنگ پوست در لاغری

طبق اصول ترفند لاغری در مد، یک پوست برنزه خوب تاثر به سزایی روی ظاهرتان خواهد داشت. پوست شما یکی از مهمترین داشته‌های شما است. پوست برنز، نقص‌های پوستی و برخی از  سلولیت‌های خفیف پوستی و رگ‌های عنکبوتی را هم پنهان می‌کند. این موضوع باعث می‌شود که شما با پوشیدن تاپ‌های زیبا و دامن‌های کوتاه احساس اطمینان بیشتر و اعتمادبه‌نفس بالاتری داشته باشید.
به طور خلاصه، پوست برنز بهتر از پوست سفید نواقص را می‌پوشاند. اما سریع به دنبال دستگاه‌های سولاریوم نروید چرا که اشعه‌های ان دستگاه‌ها به شدت برای پوست مضر است. برای برنزه شدن از کرم‌های مخصوص و تابش دلپذیر آفتاب استفاده کنید.

به رژیم‌های سخت نیازی نیست!

اگر این چند نکته ساده در ترفند لاغری فشن را رعایت کنید، دیگر لازم نیست که نگران رژیم‌های سخت غذایی برای میهمانی آخر هفته باشید. حال اگر واقعاً می‌خواهید طی زمان طولانی تغییرات سالم و درست در خود ایجاد کنید، باید یک برنامه تمرینی مناسب داشته باشید و غذاهای سالم و مقوی به همراه سبزیجات تازه را جایگزین فست‌فود و غذاهای چرب کنید.

یک رژیم غذایی مناسب به همراه حداقل 30 دقیقه ورزش روزانه می‌تواند در مدتی نه چندان طولانی تفاوت زیادی در بدن و سلامتی شما ایجاد کند.
سپس می‌توانید هنگام خرید، بهترین لباس را برای خودتان بخرید، دقیقا همان چیزی را که دوست دارید، بدون استرس اینکه ممکن است اندام شما را چگونه نشان دهد.

7 نوع لباس که می‌تواند شما را لاغرتر نشان دهد

• کت و شلوار رسمی
• رنگ مشکی
• شلوار کوتاه
• پیراهن‌های یقه هفتی
• لباس A-line یا Empire
• لباس زیر مناسب
• استفاده از shapewear

اصلا مهم نیست که نوع و فرم بدن شما چگونه باشد، زمانی که بهترین لباس را بپوشید زیبایی شما دوچندان می‌شود. اگر مطمئن نیستید از کجا باید شروع کنید، هرگز نترسید! ما در این مطلب به شما کمک می‌کنیم.
در این مقاله لیستی از جالب‌ترین و بهترین لباس‌ها از بهترین پارچه‌ها را گردآوری کرده‌ایم.

اگر مجبور هستید که پنج روز در هفته از کت‌وشلوار استفاده کنید، شما کسی هستید که بهترین لباس‌تان را کت‌وشوار تشکیل می‌دهد پس باید حتما این مطلب را بخوانید: کت و شلوار و کت‌های اسپرت معمولا شکلی مرتب به استایل شما می‌بخشد و این همان چیزی است که همه به آن نیاز دارند. کت و شلوار از بهترین لباس‌هایی است که با زیبایی بسیاری طراحی شده است و باعث می‌شود تمامی زیبایی اندام شما به خوبی دیده شود، از طرفی نوعی ثبات شخصیت هم در فرد ایجاد می‌کند.

2. رنگ مشکی

آیا می‌دانید مهمترین و بهترین رنگ در ترفند لاغری در مد چیست؟ رنگ‌های سیاه و تاریک فورا باعث می‌شود بدن‌تان باریک و لاغر به نظر برسد. این موضوع تا امروز همیشه درست و صادق بوده است. شلوار جین مشکی خود را با یک پیراهن جین تیره که دکمه‌های دریایی آکسفورد دارد امتحان کنید، متوجه تغییر در اندام‌تان خواهید شد.

3. شلوار کوتاه

اگر شکمی بزرگی دارید که نمی‌دانید چطور آن را پنهان کنید باید بهترین لباس‌هایتان از شلوارهای کوتاه تشکیل شده باشد نه شلوارهای معمولی. اگر ندارید باید شلوار جین تیره رنگ باید در لیست خرید شما قرار بگیرد، زیرا بیشتر قسمت‌های بدن را جمع می‌کند و به نوعی کار بزرگی را انجام می‌دهد تا شما را لاغر، بلند و باریک نشان دهد. دقیقا آن شلوارهایی که سیاه و کشی هستند و تا مچ پا می‌رسند، همان چیزی است که شما به آن نیاز دارید.

خیلی‌‌ها تصور می‌کنند پوشیدن شلوار خیلی بزرگ می‌تواند آن‌ها را حجیم‌تر نشان دهد. اما واقعیت موضوع این است که هر دو گزینه(هم شلوار گشاد و هم شلوار جذب) به یک اندازه در استایل شما تاثیرگذار است. فراموش نکنید؛ شلوار خیلی بزرگ، برجستگی‌ها را پنهان اما فرم بدن را بزرگ نشان می‌دهد.

4. پیراهن‌های یقه هفتی

یکی از بهترین لباس‌ها، لباس یقه هفتی است که باعث باریک نشان دادن گردن می‌شود. پوشیدن لباس‌های یقه هفتی توجه را به طرف سینه جلب می‌کند و این نکته هم برای مردان و هم برای خانم‌ها صادق است. پس زمانی که صحبت از پیراهن و لباس می‌شود، آن‌هایی را انتخاب کنید که دارای این مدل یقه هستند. لطفاً از یقه‌هایی که باعث می‌شود گردن شما کوتاه به نظر برسد، خودداری کنید.

5. لباس A-line یا Empire را بپوشید

این سبک لباس‌ها برآمدگی‌های بدن شما را برجسته‌تر می‌کنند. از طرفی شکم، ران و باسن شما را می‌پوشاند. در ترفند لاغری پوشیدن این لباس پیشنهاد شده است.

6. لباس زیر مناسب

نوع انتخاب لباس زیر مناسب بخش بزرگی از این معما است. یکی از ترفندهای لاغری در مد این است که نباید از سینه‌بندهای براق استفاده کنید. سینه‌بندی که استفاده می‌کنید باید پوشش کامل را به شما بدهد، بدون اندکی برآمدگی. سینه‌بندی بپوشید که اندازه مناسب داشته باشد. آمارها نشان می‌دهد که بسیاری از خانم‌ها از سینه‌بند مناسب استفاده نمی‌کنند.
سینه‌بند مینیمایزر، سینه‌بندی است که برای کوچکتر شدن سینه‌ها طراحی شده است. سینه‌بندهای مینیمایزر به دو روش این کار را انجام می‌دهند: یا با برداشتن و توزیع مجدد بافت سینه برای اصلاح بیشتر، یا به سادگی تلاش می‌کند که برآمدگی‌های را کاهش دهد.
اگر می‌خواهید به مرور زمان سینه‌هایتان کوچک شود از این مدل سینه‌بند استفاده کنید.

7. استفاده از shapewear

پوشیدن لباس‌های مخصوص زیر لباس، به لاغر شدن اندام، صاف کردن خطوط و ایجاد وضعیت بهتر برای شما کمک می‌کند.

ترفند لاغری در مد با انتخاب مدل پارچه مناسب

طبق اصول لاغر به نظر رسیدن، برای خرید پارچه باید سرغ پارچه‌های راه راه افقی بروید. زیرا باعث می‌شوند بدن بزرگتر از آنچه که هست به نظر برسد. برای انتخاب پارچه در فصل تابستان، می‌توانید پارچه کتان را برای دوخت شلوار انتخاب کنید. پارچه‌ای که یک پوشاک با آن ساخته می‌شود، بسیار مهم است. شما باید بتوانید بهترین پارچه را انتخاب کنید. اگر شما فردی پرتحرک و پرانرژی هستید، با آگاهی پارچه مورد نظرتان را انتخاب کنید چرا که می‌تواند باعث افزایش یا کاهش وزن شما شود.

برای مثال، پیراهنی که از پارچه‌ای سفت‌تر و محکم‌تر ساخته شده است که نسبت به پیراهنی که با پارچه‌ای لخت تهیه شده بهتر بدن را می‌‌پوشاند. پارچه‌های لخت برآمدگی‌های بدن را به خوبی نشان می‌دهند و همین موضوع باعث می‌شود برای خرید بهترین پارچه به پارچه‌های محکم‌تر روی بیاوریم.

انتخاب زیورآلات

همان‌قدر که انتخاب بهترین لباس، بهترین پارچه، کفش و حتی رنگ در ترفند لاغری در مد مهم است انتخاب زیورآلات هم به همان اندازه اهمیت دارد. شما باید بتوانید با جزییاتی از قبیل گردنبند، گوشواره، روسری، ساعت، انگشتر و زیورآلات دیگر استایل خود را تقویت کنید. اگر از عینک‌های مخصوصی برای لباس‌تان استفاده می‌کنید، کمربندهایی را هم می‌توانید برای ست کردن با آن در نظر بگیرید. کمربند پهن (نه کمربند نازک) به شما کمک می‌کند شکم خود را پنهان کنید در صورتی که پنهان کردن شکم یکی از بزرگ‌ترین مشکلات است.

متناسب لباس‌ بپوشید

نحوه ست کردن لباس‌ها در زیبا نشان دادن استایل شما بسیار مهم است. شما باید بتوانید با استفاده از بهترین پارچه‌ها بهترین لباس را برای خودتان تهیه کنید و به خوبی آن‌ها را باهم ست کنید و لذت ببرید.
اگر کمی اضافه وزن دارید با انتخاب‌های عاقلانه و مناسب، می‌توانید لباس خوبی بپوشید. به عنوان مثال، از پوشش‌های بزرگ و گشاد که فقط باعث بزرگتر شدن ظاهر شما می‌شود، جدا خودداری کنید. در عوض، شلوار جین باعث می‌شود که باسن و ران شما متناسب با بدن‌تان به نظر برسد.

مردانی که هیکل بزرگتری دارند فکر می‌کنند که لباس بزرگ می‌تواند شکم و اضافه وزن آن‌‌ها را پنهان کند. اما این موضوع صحت ندارد. در این لایف استایل بهترین انتخاب‌ها، لباس‌هایی هستند که متناسب با اندام و سایز شخص باشد، این لباس‌ها نسبت به لباس‌هایی که خیلی بزرگ هستند، زیبایی بیشتری دارد و ست کردن آن‌ها کار بسیار ساده‌تری است. در مقابل، لباس‌هایی که خیلی کوچک است، فقط وزن اضافی بدن شما را برجسته‌تر می‌کند. بایداندازه اندام‌تان لباس بپوشید و سعی کنید با ترکیبی شیک، لباس‌هایتان را باهم ست کنید.

در کل باید نسبت طبیعی بدن را حفظ کنید. باید بتوانید تصمیماتی در مورد انتخاب لباس بگیرید که تناسب اندام شما حفظ کند. به عنوان مثال، اگر شکم بزرگتری دارید، زیر شلوار خود به هیچ عنوان زیرشلواری نپوشید. این امر باعث می‌شود که بیشتر مورد توجه قرار بگیرید و از ترفند لاغری در مد پیروی کنید. شلوار خود بدون زیرشلوار بپوشید، تا چربی اضافی شکم شما تا حدودی پوشانده شود و نسبت‌های طبیعی بدن‌تان حفظ شود.

چگونه می‌توانم در لباس‌های بدون آستین لاغرتر به نظر برسم؟

همه ما به زنانی که دارای بازوی خوش‌فرم در لباس‌های بدون آستین یا تاپ هستند حسادت می‌کنیم. ورزش می‌کنیم و ساعت‌ها از وقت خود را در باشگاه‌ها صرف می‌کنیم اما گاهی نتیجه دلخواهمان را نمی‌گیریم. در این روش، اگر لباس بدون آستینی دارید که دوست دارید آن را بپوشید؛ اما به خاطر بازوهایتان آن را نمی‌پوشید. پس وقتش رسیده که نگرانی‌های خود را کنار بگذارید و آن لباس‌های زیبا را بیرون بیاورید. در اینجا چندین ترفند لاغری در مد جالب برای شما آورده شده است که بتوانید از بهترین لباس‌هایتان که آستین ندارد استفاده کنید.

نکات مهم در پوشیدن لباس‌ها بدون آستین (آستین حلقه‌ای)

• از گردنبندهای نازک استفاده کنید؛ از آنجایی که بازوها و گردنبند در یک خط افقی قرار می‌گیرند، بهتر است که توجهات را به سمت گردنبند را جلب کنید.
• مچ دستتان خالی نباشد، بهترین دستبند نازک‌تان را انتخاب کنید؛ از لحاظ بصری، پوشیدن بندها و دستبندهای ضخیم‌تر باعث می‌شود که بازوهایتان ضخیم‌تر و درشت‌تر به نظر برسند. لوازم جانبی ظریف و نازک را روی مچ دست خود مانند دستبندهای رشته‌ای امتحان کنید، زیرا تضاد این لوازم نازک در طول بازو باعث می‌شود که بازو باریک‌تر و زیباتر به نظر برسد.
• از سینه‌بند محکم و سفت استفاده کنید.

راه مطمئنی برای پنهان کردن شکم با لباس مناسب

اصلا چرا می خواهید شکم خود را پنهان کنید؟

بسیاری از خانم‌ها بعد از سن 40 سالگی افزایش وزن را در شکم خود تجربه می‌کنند. به خصوص بعد از شروع یائسگی. اگر سعی در پوشاندن شکم‌تان دارید، آن را از آنچه که هستن کوچکتر نشان دهید.
خوشبختانه در این نوع راهکارهای لاغری در مد، راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید برای پنهان کردن شکم خود انجام دهید:

• بهتر است لباس‌های تنگ و چسبان را نپوشید. اگر می‌خواهید شیک به نظر برسید، بهتر است تاپ‌های تنگ نپوشید. آن لباس‌ها هر برآمدگی‌ای در بدن شما را برجسته می‌کنند.
• از شلوارهای فاق بلند استفاده کنید.
• اگر پاهای زیبایی دارید، می‌توانید به جای شکم، روی آن‌ها تمرکز کنید. منظور پوشیدن دامن‌های کوتاه نیست. بلکه شما می‌توانید چند شلوار جین با طرح‌های زیبا بپوشید تا پاهایتان بیشتر جلب توجه کند نه شکم‌تان. یک جفت کفش روشن می‌تواند ظاهری زیبا برای شما بسازد.
• من به شما پیشنهاد نمی‌کنم که یک کیف دستی کوچک را جلوی شکم خود بگیرید تا آن را پنهان کنید! اما با این وجود لوازم جانبی دیگر می‌توانند ابزاری عالی برای پنهان کردن یا منحرف کردن چشم‌ها از روی شکم شما باشند. برای مثال می‌توانید روسری رنگارنگی را بپوشید تا توجه به سمت صورت‌تان جلب شود.
• هنگام انتخاب کت یا ژاکت کش‌بافت، مطمئن شوید کمربند در جای درستی از بدن شما قرار می‌گیرد.

چند ترفند فشن لاغری در میهمانی‌ها

• وال استریت ژورنال می‌گوید: <<مهم نیست که بدن شما چه فرمی داشته باشد و چقدر بزرگ باشد، شما می‌‌توانید با عقب دادن شانه‌هایتان فوراً لاغرتر به نظر برسید. با اعتماد‌به‌نفس قدم بردارید به گونه‌ای كه اصلا مشكلی برای تحمل وزن اضافی بدن‌تان ندارید و به چهره خود افتخار می‌كنید.>>
• از لباس‌هایی که خیلی تنگ است استفاده نکنید. در عوض، به دنبال لباس‌های مناسب و فرم‌دار باشید.
• هنگام انتخاب تی‌شرت، آن‌هایی را انتخاب کنید که آستین‌هایشان بالاتر از بازو است و دارای جنس محکمی است. چرا که تی‌شرت‌هایی که دارای آستین‌های گشاد است، بازوهای شما را استخوانی نشان می‌دهد.
• کسانی که اندام بزرگی دارند، برای انتخاب لباس مجلسی نباید دنبال مد باشند بلکه باید لباسی را انتخاب کنند که به هیچ عنوان تنگ نباشد.
  این افراد باید پیراهن‌هایی متناسب با بدن و زیورآلات‌شان انتخاب کنند که باعث می‌شود لاغرتر از آنچه که هستند دیده شوند.
• یکی دیگر از ترفندهای مفیدی که می‌توان به صورت هوشمندانه از آن استفاده کرد پدهای شانه است. در کاپشن‌ها و کت و شلوارها، این پدها، شانه‌های شما را پهن‌تر از حالت معمول نشان می‌دهد. اما مراقب باشید که از پدهای خیلی حجیم استفاده نکنید زیرا می‌تواند نتیجه عکس دهد.
• در انتخاب ژاکت، توجه کنید که طول آن باید کمی پایین‌تر از باسن باشد. این امر به جای جلب توجه، به لاغر بودن شما تاکید می‌کند.
• شما همیشه می‌توانید با اضافه کردن لایه‌ها، قسمت بالای بدن خود را حجیم‌تر نشان دهید. این بدان معنا نیست که چندین لایه لباس بپوشید و فکر کنید این کار را انجام خواهد داد.
• مهم نیست که اندام‌تان چه فرمی دارد. بهتر است زیبایی‌هایتان را ببینید و آن‌ها را نشان دهید. لباس‌هایی را انتخاب کنید که روی کمر شما تأکید می‌کند. شما باید زیبایی‌هایتان را نشان دهید، نه اینکه سعی کنید آن‌ها را به سادگی مخفی کنید یا بپوشانید.
• از پوشیدن لباس‌های ضخیم خودداری کنید. هرچه مواد لباس سنگین‌تر باشد، بیشتر باعث بزرگ شدن اندام شما می‌شود. پیراهن‌های ضخیم می‌تواند شما را بزرگتر از آنچه هستید، جلوه دهد.
• لباس‌های ساده بپوشید. لباس‌هایی که بیش از حد طرح شلوغ داشته باشد، فقط بدن شما را برجسته‌تر می‌کند و توجه بیشتری را به سمت شما جلب می‌کند. طرح‌های ساده همیشه بهترین انتخاب هستند.
• هنگام ایستادن شکم خود را داخل بدهید، پشت خود را صاف و شانه‌هایتان خود را عقب نگه دارید. گاهی اوقات شاید عادت نداشته باشید اینقدر سخت بایستید و ممکن است این بسیار ناراحت‌کننده باشد، اما از لحاظ بصری می‌تواند شما را بسیار متفاوت نشان دهد.
• بدون توجه به جنسیت، سعی کنید کفش‌تان همیشه کمی پاشنه داشته باشد.
  وقتی با پاشنه راه می‌روید، وضعیت شما به طور طبیعی هنگام راه رفتن تغییر می‌کند، به طوریکه باعث صاف نگه داشتن کمر و شانه‌هایتان می‌شود. همچنین پاها کشیده‌تر به نظر می‌رسد و در مقایسه با دیگران لاغرتر به نظر خواهید رسید.
• هنگام حرکت چانه و سر خود را بالا نگه دارید. این موضوع باعث می‌شود چربی در اطراف چانه شما جمع نشود و به طور کلی لاغرتر به نظر برسید.
• در تغذیه‌تان از خوردن غذاهای شور جدا خودداری کنید. همچنین با اجتناب از غذاهای شور می‌توانید بدن خود را به صورت واقعی لاغرتر کنید. هنگامی که نمک زیادی در بدن دارید، بدن شما با حفظ بیشتر آب سعی در جبران آن خواهد کرد. این کار باعث می‌شود حتی اگر واقعاً لاغر باشید، اینگونه به نظر نرسید. البته این کاری است که باید از قبل، طی مدت زمان طولانی انجام شود، زیرا چند روز طول می‌کشد تا بدن شما به حالت عادی برگردد. غذاهایی که باید از خوردن آن‌ها جلوگیری شود شامل غذاهای گوشتی، بیکن، چیپس و کلیه غذاهای فست‌فودی است.
• برخی از غذاها نیز وجود دارند که با فروپاشی سیستم شما، باعث ایجاد گاز نفخ شده و ظاهر پوندهای اضافی می شوند. از این مواد غذایی خودداری کنید تا خود را باریک تر جلوه دهید.